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馬蘭頭的功效與作用 清熱解毒散瘀止血

更新時間:2019-06-15 15:01 來源:小編

  馬蘭頭含有多種營養成分,豐富的礦質元素和維生素。

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馬蘭頭的營養價值 吃馬蘭頭的好處

  馬蘭頭是一種蔬菜類型,有著豐富的營養物質和礦物質,對于提高代謝來說起到了很好的保健功效。馬蘭頭含有的維生素和礦物質是比較多的,可以清熱解毒,還能提高體質,你知道馬蘭頭的好處是什么嘛,有什么保健效果,來看看這些介紹。

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  1、降血壓

  馬蘭富含蛋白質,這在葉菜中不可多得。且高鉀低鈉(鉀鈉比為49.5:1),常食對降低血壓,保護心血管有益,馬蘭頭對于抗菌有一定的好處,而且也可以有很好的預防痢疾疾病的作用。

  2、清熱解毒

  由于飲食還有環境問題,很多人會容易上火,造成咽喉腫痛等病癥。用馬蘭頭加上馬齒莧、車前草各15克水煎服,這樣的搭配對于去除濕氣來說有一定的好處,而且也可以有利尿的功效,對于散熱也有一定的好處。

  3、抗癌

  由于馬蘭頭屬于堿性食物,使用馬蘭頭對于癌癥有一定的預防作用。同時,當患有感冒發燒,咳嗽,急性咽炎,扁桃體炎,或者是腮腺炎以及肝炎,胃病,十二指腸疾病等等的病情都有一定的控制和改善病情的作用和功效。

  4、止血

  馬蘭頭有散瘀止血、治療吐血、外傷出血、血熱衄血、便血等癥狀。馬蘭頭可以內服,也可以外用,可以起到止血消炎的作用。

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  關于吃馬蘭頭的一些好處,上面都介紹了相關的內容,吃馬蘭頭的優勢有很多,不僅可以清熱解毒去火,還能有抗癌的作用,對于止血來說也有幫助作用,同時補充了豐富的蛋白質,對于預防痢疾以及降壓來說都是很不錯的選擇。

  馬蘭頭的營養價值可以起到活血化瘀的功效。


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